...skap balanse i livet ditt

Coaching er et personlig tilpasset utviklingsprogram, hvor klienten tar de viktige skrittene til en forbedret livskvalitet. Det er et interaktivt samarbeide hvor coachen har spørsmålene og klienten har svarene. 


3 måneders coaching program

Hvorfor et 3 måneders program? Jo, for resultatet av klient/coach-forholdet er handling og læring. Og når man kombinerer disse to faktorer, oppnår man forandring. Noe forandring skjer umiddelbart og noe forandring tar tid. Vi trenger 3 måneder for å nå i dybden med emner som karriere, helse, personlig utvikling, relasjoner, økonomisk situasjon, m.m. Likeledes å forankre forandringene, slik at de blir konstante. Programmet byr på:

  • Individuell tilpasset coaching for deg som ønsker et rikt og balansert liv
  • Interaktivt samarbeid for å kartlegge dine verdier og målsetninger
  • Se ting i nye perspektiver og oppdag mulighetene bak
  • Oppdag dine unike sider og hvordan du best kan utnytte dem
  • Realiser dine drømmer og mål
  • Forbedre dine sosiale ferdigheter
  • Oppnå indre frihet og ro
  • Trening og styrking av selvfølelse og selvtillit
  • Stressmestring
  • Tankemestring 


Første time er uforpliktende og koster kr. 890

Du får "kjenne" litt på coaching og se om du føler deg komfortabel med coachen. Deretter møtes vi ca. 4 ganger pr. måned. Lengden på sesjonene kan variere, men beregn ca. 1 time pr. gang. I oppstartsfasen benytter vi ca. 2 timer pr. gang (2 ganger).


Pris og betaling

Pris for hele programmet er kr. 12.000 (inkl. mva). Det dekker 12 timer fordelt på ca. 3 måneder. I tillegg står jeg til rådighet på telefon og e-post ved eventuell behov.

Faktura sendes på e-post, betalingsoppdeling avtales etter oppstart. NB. Ofte betaler arbeidsgiver gjerne eller yter bidrag til utgiften, da det gagner bedriften at den ansatte går igjennom et program.  

For bestilling av time send gjerne en sms til 92261197, eller send en e-post til heidi@baklinikken.no. Jeg sitter fast i klientmøter ila dagen og kan være vanskelig å treffe på telefon. 

Heidi Bjurquist
Rådgiver og coach